YOGA BY OLGA

Le Yoga n’était pas son choix mais une évidence. Venue à son premier cours pour accompagner une collègue, elle n’a depuis jamais quitté son tapis. Diplômée de Yoga Vinyasa par Gérard Arnaud et la Fédération Française de Yoga, formation certifiée par Yoga Alliance (RYT 500h).

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Anciennement ingénieure dans la finance, elle est passionnée par la biomécanique du corps humain et ses capacités sans limites ! Après de nombreux stages, séjours en Inde et des milliers d’heures de pratique et d’enseignement, le cœur de son savoir se trouve dans la compréhension profonde des mécanismes des postures et la manière de les exprimer. Sa conviction – « La clé c’est le placement ! Dans sa pratique chacun peut atteindre et aider un élève à aller beaucoup plus loin que ce qu’il croit ».

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Olga aime la personne que la pratique a fait d’elle et ce qui lui fait le plus plaisir c’est de voir évoluer les élèves au fil des cours aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

 

Ses professeurs : Gérard Arnaud (Paris et Goa), Usha Devi (Rishikesh), Carrie Owerko, Christian Pisano

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Depuis 2017, Olga enseigne des cours collectifs dans son studio Yoga Loft à la Défense -> www.yogaloft.fr 

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Depuis 2019, Olga forme les futures professeurs de yoga lors de sa formation de yoga Vinyasa avec Vinyas'Art -> www.vinyasart.com

 

Je propose des cours de Vinyasa Yoga et Hatha détente à votre domicile, en entreprise ou en plein air.

 

Les cours, individuels ou en groupe avec vos amis/famille/animaux,… sont adaptés à chaque personne selon ses envies, ses problèmes de santé ou tout simplement ses besoins de bien-être !